13岁长腋毛还会长高吗？

1月~1年。13岁骨垢接近于闭合了，还有一定的生长空间，按我下面说的做一做吧。首先一定要多运动，早晚跑步，睡前半小时跳绳有助于增高，多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品，鸡汤，骨头汤。

保证充足的睡眠，只有在深度睡眠时才能够分泌生长激素，促进人体增高。还有需要注意的吗。没有了。