请问医生：手腕囊肿分很多种吗？

去年十月分左右开始，慢慢出现囊肿，（里面是肉），后治疗囊肿没有了，没有硬块，不太疼不过不能提重东西，手腕内部还是会有淤阻不通的感觉，现在天气凉了，好的多。但是太寒冷又出现囊肿，（但里面好像是积水，软软的），化验血和拍片都没事情。 曾经的治疗情况和效果：艾灸，中药，西药，针灸。想得到怎样的帮助：不能提重物，不能受寒凉，这样的情况会多久呢？怎样做才能最好