长期服用激素，如何保护食道和胃黏膜？

的吗丁啉,后来换成法莫替丁,又换成奥美拉唑,都是用来保护食道和胃的,医生说我的食道已经有溃疡,而且胃黏膜充血,浅表胃炎,严重了会发生穿孔,很危险,激素又不能停,所以要长期护胃护食道的药.不过最近,出现耳鸣,眼花的症状,听说是法莫替丁和奥美拉唑的副作用,所以不敢吃了,于是我就停了,单吃吗丁啉,现在胃又疼了,吃完饭就疼,我还有反流的毛病,夜里总是反酸水,真的害怕把食道烧坏了.我试过其他几种胃药,总是出现便秘的副作用,真怕把肠道有弄坏了.请医生告诉我,我该怎样服药啊?还有什么药管用啊?我听说有一种叫欣洛维（胸腺