煮着喝白萝卜汤会不会长胖

一般不会胖的，其实胖瘦不仅与饮食有关，运动量、生活习惯及自身消化系统功能(有人喝凉水都长肉，有人怎么吃都不发胖，就是消化系统吸收营养能力的问题)都有关系，要综合考虑。

指导意见要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。同时要经常锻炼，注意休息！