孕八个月零二十天保健

病情分析：注意安全保健，避免早产，每2周做一次产检，减少外出和运动。指导意见：适量的活动。8个月的孕妇要做好临产的准备了，想顺产就要适当的做些活动，比如饭后在家人的陪伴下散步等等。

不要一人独自外出。由于8个月的孕妇体重增加很大，走路往往很不平稳，因此绝不要独自外出，一定要有家人陪同才行。