病情分析:您好,引起小孩头晕乏力的原因有贫血、休息不足、饮食不足等,从您的描述来看,应该是贫血的原因指导意见:建议多吃瘦肉、芝麻、红枣、木耳、鸡蛋、枸杞、猪肝、菠菜、龙眼肉、胡萝卜等补铁补血的食物,铁剂的选择可考虑铁之缘片,含有阿胶、蛋白质等营养物质,补铁补血增加营养,且不刺激肠胃,安全效果好,一般补充两至三个月就可以了,希望我的回答对你有帮助。
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