血压在一天的24小时内是持续波动的，并不是固定不变的。建议连续3天同时测量血压，看血压是否高于正常值。如果长期高于正常值，建议选择适当的降压药物控制血压。
平时低盐低脂饮食，少吃辣的食物。多喝水，适当运动，大多数人凌晨血压最低，醒来后，血压会缓慢上升然后下降。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
