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之前得过焦虑症因为比较忙就忽略没治现在怎么办

我感觉自己最近这段时间似乎有点病恹恹的，精神状态不是很好，一年前我就得病了，想问一下前几年得过焦虑症，因为家庭和工作的原因，比较忙就忽略没治现在怎么办？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果有过焦虑症，而在这一年仍然可以维持正常的工作或生活，这说明病情不是很严重，所以你不需要担心，目前可以做焦虑量表，评估严重程度，可以去心理科看看。
及时参加聚会。下一步，要及时调整，使生活和工作更快乐、更有效率。

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