跑步的时候上坡上楼梯小腿肌肉收索脚软无力小腿骨刺痛

你好，这个情况有可能是缺钙引起的症状，长身体的时候身体对钙的需求加大，运动会加重症状。所以可以先服用一段时间的钙剂，如为缺钙引起的话一般1周左右症状即可好转。

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