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怎么能让偏食的孩子好好吃饭呢?

健康咨询描述:我家孩子从小就比较挑食,动不动就不好好吃饭,平时总是喜欢吃一些油炸的食物。孩子因为总是吃油炸的食物不好好吃饭,变得十分的胖。因此我不知道怎么能让孩子好好的吃饭呢?想给孩子改善一下现在的状况。 想得到怎样的帮助:怎么让偏食的孩子吃饭?
提问时间:2021-08-22
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,我们家长要做的就是不要逼孩子吃饭,要给孩子饥饿感。首先,不可以给孩子吃零食,只要孩子不好好吃饭,就不能给孩子吃加餐和零食,要让孩子知道饿了,然后主动吃饭。

    第二,要鼓励孩子不挑食,要表扬好好吃饭的孩子,同时,如果孩子不挑食的话,要给予一定的奖励,这样来慢慢改掉孩子挑食的习惯。

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