脖子经常不舒服头晕有点恶心

根据你的描述考虑是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，关键在于自己的调整。平时应该适当地活动，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常的状态。

以上是对“脖子经常不舒服头晕有点恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！