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问患者提问

我昨天晚上跑了一个小时步

医生您好！我昨天晚上跑了一个小时步，跑步途中膝盖不疼，跑完了之后就有点疼，之后我根据百度做了静蹲训练，但是感觉疼痛加剧了。我的膝盖就是左右腿外侧疼，坐着不疼，按起来也不疼，走路疼，上下楼梯疼。我想问您我这是半月板磨损还是什么径束综合征，严不严重呢？感谢！

提问时间：2022-01-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答。你这种情况也有可能是过度劳累引起。可以观察一下，应该问题不大。如果不好转，可以去医院检查一下。
有可能是韧带或者是半月板损伤。以上是对“我昨天晚上跑了一个小时步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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