气血虚，肾经虚怎么办

病情分析：您好；你描述的情况应该是脾虚和气血不足造成的，失眠是心血不足或是神经衰弱造成的。指导意见：你可以用参苓白术颗粒和柏子养心丸来治疗，也可以用酸枣仁，大枣，茯神，何首乌，熟地来煮水代茶饮。

晚上可以用中药来泡脚。以上是对“气血虚，肾经虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！