对胃有好处是要多喝些大米粥，或是小米粥的，是可以在粥里放些红枣，或是莲子肉煮粥等进行治疗的。保养胃也需要注意饮食的结构不要太油腻了，不要吃辛辣剌激的食品等。
少吃甜食，适当的多吃些碱性的食品的。饮食是要多吃些容易消化的食品的。
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