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睡不着,很难入睡,都是后半夜两三点钟才能入睡,早上

睡不着,很难入睡,都是后半夜两三点钟才能入睡,早上又很早就起来了
提问时间:2020-02-18
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,这位朋友一般失眠考虑是植物神经功能紊乱引起的。意见建议:建议服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动。

    这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复。

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