平时要保持大便的通畅,如引起便秘现象,在用力的过程中也很容易出现子宫脱垂复发,平时一定要注意卧床休息,在睡觉的时候将臀部或者是脚部垫高,可以防止复发。
频繁的性生活,会造成子宫脱垂,所以应有节制地进行性生活。要积极锻炼身体多吃一些补气和补肾的食物,有利子宫脱垂的治疗和恢复。
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