VC泡腾片的作用与功效

目前很多维生素C，被人们应用于改造健康，最常见的一种维C的泡腾片，高达1000mg的维生素C，这么高的维生素C，在整个的健康防治之中，是否能够发挥所说的好处，我们仍然拭目以待。

但是在目前已有的科学依据之中，可以看到国外的一篇研究，1000mg以上的维C，可能增加肿瘤的发生的风险。当然也有相关的研究，对于已经发生肿瘤的，给予更高剂量的维C，但是大家注意，这是注射用的维C，每天给到20g，维C可能起到一个治疗肿瘤的作用。

于是我们在日常食物中，不建议摄入过高量的维生素C的泡腾片，而是以自然食物的补充为理想。