这是什么病症

病情分析：您好！从您描述的情况看您首先存在精神抑郁的表现，而不愿外出则说明了在人际交往上的问题。睡眠多梦以及白天精力不济与精神抑郁的情况是有很大关系的。

指导意见：如果您的这些问题已经影响到正常的生活和工作，我建议您还是有必要到精神科做个咨询的。通过仔细的诊察确定是否需要药物或者配合其它治疗都是非常重要的。