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最近老是多疑不知道是怎么回事

刚刚参加工作不久，可是，一开始工作就有很大的压力，有的时候，总感觉喘不上起来似的，现在也不知怎么了，最近老是有多疑的现象，别人在说话的时候，就觉得在说我似的，这是怎么回事呢。想得到怎样的帮助：请问最近老是多疑不知道是怎么回事，该怎么办？

提问时间：2021-04-21

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