怎样改变强迫症患者的思维

强迫症的基本症状包括强迫观念或和强迫行为，思维强迫治疗效果相对较好，包括急性期治疗和巩固期与维持期治疗，急性期治疗至少12周，起效往往需要3-6个月。

暴露疗法让面对引起焦虑的物品和环境。反应预防要求者推迟、减少甚至放弃能减轻焦虑的行为。比如反复洗手的人让它缩短洗手时间，或者洗手的次数，甚至放弃洗手。