来月经想减肥。可以吗。

病情分析：你好，如果你是打算通过不吃或者少吃东西的一个方法减肥的话那么以后你就得做好反弹非常厉害的准备的。这样对身体是非常不好的，而且容易导致月经不调等内分泌失调的表现的。

指导意见：建议要减肥尤其本身体质考虑也不好的情况不要去节食等的。适当补充优质蛋白为好。主要还是多运动尤其是有氧运动为主。

每天循序渐进40分钟以上以及有条件的话适当的器械运动或者HIIT运动是更加有利的。主要是坚持的 以上是对“来月经想减肥。

可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！