28岁，不会为人处世

28岁，不会为人处世，总是会去看人眼色。跟别人打招呼如果没理我就会伤心，下次见面就不想再张嘴。不会和人闲聊，害怕与人相处，没勇气主动交流，也无话可说。在单位大家都不待见我，可我不是装高冷，就是不会交际。前几天碰见一同事，擦肩而过和他打招呼连看都没看我，这几天遇见他没理他，说实话他还算一小领导，今天想起来就愧疚失眠，觉得自己不应该这么不懂事。我觉得自己有被害妄想症，喜欢折磨自己。被人际这些事经常折磨的要疯了。