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患者提问

这几天吃的太油腻了

春节走亲串友吃的都是油腻,对身体撑不起,吃点什么蔬菜可以减少身体负担
提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好。实际上食用各种蔬菜都可以,但以绿叶蔬菜更好,如菠菜、白菜、芹菜、蒜薹、生菜、油菜等等,有利于补充维生素、多种矿物质,消耗脂肪等优点。

    另外,可以喝点菊花茶、决明子枸杞茶等。

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