问患者提问

打字后手的疲劳如何快速恢复？1

请问医生，打字后手的疲劳如何快速恢复？应吃什么或擦什么最好？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：这个是很多的办公室工作人员都是有的情况，建议您平时注意可以多食用含优质蛋白质的食物，平时如果可以的话可以用热水暖一下手，帮助收不血液循环，这样子可以减轻手部疲劳，也要注意打一段时间的字就应该适当休息

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