病情分析：白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。指导意见：注意饮食营养,主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；
蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
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