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前交叉韧带重建术后腘窝疼痛

今天早上起来忽然腘窝和腘窝靠近小腿的地方(大概15公分的区域)很疼,动一下都疼,我昨天晚上睡觉前作了过伸练习,练习完就直接睡觉了没有冰敷, 曾经的治疗情况和效果: 赤峰附属医院
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,你这可能是肌肉拉伤导致的。建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果以补充足量的维生素C和微量元素,同时还要适当的食用些如牛奶、豆制品等相关的食物。

    还可以服些具有活血止痛类的药物。

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