健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,你这可能是肌肉拉伤导致的。建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果以补充足量的维生素C和微量元素,同时还要适当的食用些如牛奶、豆制品等相关的食物。
还可以服些具有活血止痛类的药物。
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