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我想问问孕妇的营养问题

我是一位孕妇，想问问用黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞、山药、核桃、小米煮粥好还是煮豆浆好，孕妇能喝不:想得到的帮助：我是一位孕妇，想问问用黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞、山药、核桃、小米煮粥好还是煮豆浆好，孕妇能喝不

提问时间：2021-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这些都可以喝的，对于孕妇来说饮食要多样化，均衡营养，这样才能满足宝宝发育所需指导意见：至于说是煮粥好还是豆浆好，这个怎么说呢，各有优势，没有可比性。
一般日常生活中使用这些食材煮粥相对较好，口感也更好一些

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