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为什么人变胖脸也跟着胖

为什么人变胖脸也跟着胖
提问时间:2021-05-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:患者自述为什么人变胖脸也跟着胖,求助解决。指导意见:建议:人的脂肪堆积一般顺序是:先胖肚子、再胖脖子、再胖脸,运动太少了,建议您减减肥,简单方法有二,一是管住嘴,二是管住腿,即节食和运动。

    吃饭七分饱,晚餐少吃,尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物,多参加体育锻炼,特别是有氧运动,要有毅力,要持之以恒,坚持如初,祝您减肥成功!

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