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有乙肝平常应该吃些什么好

健康咨询描述:我平常工作很忙,在家吃饭的时候很少,每个月都要出好几次差,到处跑,前段时间感觉到自己不舒服,去医院做了个体检,发现自己有乙肝,医生讲问题不大,我想问下有乙肝平常吃什么好? 想得到怎样的帮助:有乙肝平常应该吃些什么好
提问时间:2022-01-12
答医生回复
  • 李敏然
    李敏然 副主任医师
    三甲暨南大学附属第一医院 感染科

    你好,有乙肝平常适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类、绿叶蔬菜、豌豆、乳制品等。进行适量的运动,少熬夜,早睡觉,多吃蔬菜水果,不饮酒,增强免疫力。

    定期检查。

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