失眠多梦入睡困难白天没有精神

病情分析：您好，根据您对病情的描述，我分析，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。指导意见：建议规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,可以口服;安神补脑的药物进行调理,入睡困难时候建议口服。