受凉月经不调怎么办?

月经不调常见的病因是精神因素，过度劳累，经常熬夜等，再就是病理因素若是着凉导致的月经失调问题不大，可以暂时先观察，若是下次月经还是不正常，就做子宫和附件彩超。

可以用中药进行调理。月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，适当参加体育锻炼和户外活动可以放松身心。可根据自身实际情况，选择适宜的运动，尽可能多做些户外活动，这样有利于血液循环和精神内分泌的调节，还可放松紧张与焦虑的心态。