脂溢性脱发早期首先要控油，勤洗头（注意洗头频率），选择合适自己的洗发水；其次，注意饮食清淡，不吃辛辣油腻刺激食物，多吃蔬菜水果；
最后不熬夜，不长时间面对电脑，每日保持8小时睡眠。坚持一段时间后，脂溢性脱发会得到明显改善，无需担心。
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