没有吃辛辣的食物为什么胃火旺

您好，胃火有虚实之分，一般过食辛辣食物，酿湿生热所致的胃火多属于实火，而素体阴虚，或热病之后，耗损阴液，或情志不遂，肝郁化火伤阴等原因以致机体阴液不足，阴虚则生内热，虚热熏蒸中焦，也可以引起胃火偏旺，这种就属于虚火。

建议清淡易消化饮食，忌辛辣肥甘食物，以免酿湿生热，保持心情舒畅，避免情志不遂化火伤阴，药物上可以选用滋胃饮调理。