中医治愈分裂症，消除现症状。

你的这种情况可以选择的辅助药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！辅助！现在有针剂，每月打一次，可以与主治医生沟通选用。

可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。

顺其自然地深慢呼吸。祝福你