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卵巢衰老有哪些饮食禁忌

我一直就有月经不调的情况，脸上也总是出现色斑，医院的检查说是卵巢早衰的疾病，请问饮食上需要注意什么？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

卵巢衰老在饮食上切忌吃一些油炸、高脂肪、高胆固醇、高盐的食物，高脂肪和高胆固醇饮食容易导致卵巢动脉硬化。平日里多吃新鲜的蔬菜和水果这些维生素含量较高的食物，多注意休息，劳逸结合，保持情绪平稳，保证充足睡眠。

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