心脏搏动有时快有时慢

刚开始时感觉心脏怪怪的有点不适，所以就自己量了脉搏。一般上一分钟跳动70多下接近80，但有时候在没有剧烈运动，像平时静静坐着的情况下会上升至最高90出，有时会下降至最低60。请问这是在怎么了，会和忧郁或焦虑的情绪有关系吗？想得到的帮助：请问医生这是不是正常的？应该怎么做？