从我小时候有记忆到现在

病情分析：做梦是正常的生理现象，如果频繁失眠多梦多考虑是精神心理因素导致，紧张，焦虑，日有所思等或者有服用药物引起。

指导意见：建议平时多注意休息，注意睡觉姿势，睡前不要过度运动，放松心情，注意调节情绪。可适当服用谷维素或者安神补脑液等。

症状持续不缓解，可以到医院做个检查，明确诱因。