腰椎间盘突出症,平时应该注意尽量不要弯腰负重、不要久坐久站,一个姿势太久,急性期应该卧硬板床休息,腰围护腰,缓解期进行适当锻炼,如倒走,飞燕式等。
不宜感冒,有时候咳嗽会导致椎间盘突出症发作。
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