月经粘稠且经期总是有点延后

病情分析：象您这样的情况大多是脾肾阳虚引起的经血不调。指导意见：建议您可以买点益母草服用，或是用益母草煮鸡蛋来吃，也可以用点四物汤，对您这样的情况效果都不错的。

平时饮食上一定要以清淡为主，生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息。以上是对“月经粘稠且经期总是有点延后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！