月经时间太长，导致现在头晕，浑身没力气

你好，你的情况应该是因为经期失血过多造成的缺铁性贫血，贫血继而造成的头晕乏力，精神不振指导意见首先饮食上多注意调节，多吃瘦肉、牛羊肉、鸡蛋、木耳、海带一类的食物，按时休息，另外最好是口服铁之缘片23个月，用于补充铁之，促进血红蛋白合成，贫血改善之后你的精神就会好很多，上班也会有精神了，希望我的回答能帮到你，祝好