你好；提肛就是有规律地往上提收肛门，,然后放松，,一提一松就是提肛运动，有如对前列腺进行按摩,，可促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻,炎症消退，提肛运动是预防和治疗肛门疾病,，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法。
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