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吃完饭就浑身没劲，犯困想睡觉

我一个大学生，最近放暑假在家里。每天就宅着。每天吃饭看电视玩电脑睡觉。但是几天之后，我发现我现在自己，不管什么时候只要吃了饭就开始犯困想睡觉。想得到怎样的帮助：吃完饭就浑身没劲，想睡觉。正常吗？

提问时间：2021-06-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

正常人在饱餐后,全身血液重新分配,为帮助消化,胃部血液充血较多,此时大脑血液暂时较少,因此一般饭后我们会感到疲倦困顿.对于你这种身体情况,出现上述状况也是很正常的,只要想睡就睡吧,多休息. 以上是对“吃完饭就浑身没劲，犯困想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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