你好，1．注意休息，劳逸结合。2．注意口腔卫生，时常漱嘴。一年内避免拔牙。3．饮食均衡，多食蔬菜、水果。4．少食用咸、熏、烤、腌制品。
5．戒烟酒，忌食辛辣刺激食物，6．不宜进食过于干燥、粗糙食物。
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