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怎么样增强免疫力

去医院检查的时候，医生说需要增强免疫力，请问怎么样增强免疫力？

提问时间：2020-10-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

增强免疫力建议可以加强锻炼使组织器官抗氧化能力增强，血液循环好，淋巴组织是免疫的关键组织，淋巴组织抗氧化能力强，免疫功能自然也增强。
提高免疫力建议保持心情舒畅、合理睡眠、加强营养。

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