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怎样预防脑出血二次复发

我去年因为多年高血压导致脑血管破裂，脑出血，现在非常害怕二次复发，怎样预防二次复发呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

预防脑出血二次复发，主要控制好血压，生活要有规律，平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，吃些维生素C软化血管，多吃蔬菜水果，平时保持良好的心态保持乐观情绪，避免过于激动，防止劳累，体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。

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