紧张声音发颤如何有效克服

那就要战胜自己，不断的提醒自己不要紧张，你可以慢慢讲话，一两个字讲话也行的，这样别人就听不出你讲话在发颤了。意见建议:。

你可以做参加个人演讲的比赛来锻炼自己的。不要担心在别人面前说错话，只要大胆表达就可以了。多锻炼，你的声音就不会紧张感，经常告诉自己，紧张就紧张，有什么不要意思说的。

多说几次自己就没有这么紧张了。试试。