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顽固性的肥胖要减肥怎么减

我因为体重的原因一直没能找到男朋友，吃了很多减肥药都没见好，肥胖这个事情让我很苦恼，是顽固性的肥胖，要减肥怎么减？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

对于顽固性的肥胖病人来说，减肥更是一个长期的过程，所以说一定要坚持的进行减肥，才能够见到效果的，基本上是不能够起到减肥的效果，所以一定要坚持进行体育锻炼，饮食做到搭配好，少吃多餐不要暴饮暴食。

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