怀孕能否扭腰

您好,腰椎小关节紊乱做扭腰运动可以减缓腰部困重感,怀孕之前可作腰部拍片看腰椎的情况以及错位的幅度,在不影响受孕的前提下可以怀孕指导意见建议未怀孕钱拍腰椎片,如果已经怀孕注意扭动的幅度不要太大,以免造成胎儿流产,月份增大以后禁止要不剧烈运动防治早产.生活护理注意休息,平时可用护腰加以防护保护腰椎以防错位加重.孕期禁止剧烈运动及弯腰抬手等动作,以防关节滑脱。