手上同一个位置有一个小疙瘩，时不时长出来，时不时消

问题分析：你好，你的情况可能是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿是一种好发于关节附近的囊性肿块，以女性和青少年为多发人群。最常见的是手腕部和足背部的腱鞘囊肿。

囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2cm。也有突然发现者。少数可自行消退，也可再长出。部分病例除局部肿物外，无自觉不适，有时有轻度压痛。

多数病例有局部酸胀或不适，影响活动。意见建议：平时注意保护腕关节、足小关节等处，避免劳损，治疗方法主要为：按摩治疗、抽液治疗，针刺疗法、手术治疗等。