卵巢保持什么食物吃?每日摄入高钙食品能降低卵巢癌的发生率。调查结果显示，每天获得高钙的人可以降低46%的卵巢癌的发生率比那些与钙缺乏症。
多吃含钙磷的食物，如鱼、虾、小虾、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精粒、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。
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